痛みが強い、出血量が多いor少ない、生理周期が安定しないなど、生理にまつわるカラダの心配事は尽きません。そこでお悩み別に、読んでおきたい記事をまとめました。
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【生理痛】について知る
生理痛（月経痛）は誰でも起こる可能性があります。しかし、薬が手放せなかったり、日常生活に支障が出たりするほどの痛みには、病気が隠れている可能性も。生理痛のセルフチェックや受診の方法、セルフケアについての記事をぜひチェックして。
＞＞生理痛､痛いのは病気!? ｢病院に行くべき？｣の見極め方と受診の基準
【生理不順】について知る
女性医療ジャーナリストの増田美加さんによると、「生理期間は何日間が正常ですか？」「月によって生理期間がバラバラなのは変ですか？」という疑問、不安がよく寄せられるそう。
医学的に順調といえるのはどれくらい？ ぜひ知っておきましょう。また、記事では受診の基準もお伝えしています。
＞＞あなたの生理は正常？それとも生理不順？見極め方をチェック
【出血量】について知る
経血量には個人差があります。でも多い、少ないといった症状には、病気のサインが隠れていることも。経血量が気になるときに読んでおきたい記事はこちらです。
＞＞人に聞けない…私の生理の出血“多いor少ない”の目安は？
＞＞生理の出血が多くて悩んだらどうすれば？救世主アイテムも紹介！
【貧血】について知る
疲れやすい、めまいや動悸・息切れがする、爪が割れやすいなどの症状はありませんか？ 女性に多いと言われている貧血。実は、貧血の原因の多くが生理にあります。気になる症状があったときの対処法をチェック！
＞＞生理の出血が多い人は貧血!?疲れやすい、だるいはさらに要注意
【PMS】について知る
PMS（月経前症候群）として、「イライラする」など精神面の症状がフィーチャーされることが多いですが、むくみや肌荒れ、頭痛・腹痛など、体に症状が出る人も少なくありません。自分の症状を把握して、適切なセルフケアを行いましょう。
＞＞生理前のPMSは症状に応じたセルフケアで改善を！あなたに必要なケアはどれ？
＞＞あなたの生理前の不調はPMS？PMDD？簡単リストでセルフチェック
＞＞乾燥の季節、生理周期で変わる美肌リズムに合わせたケアしてる？
【GINGER WELLNESS LABO】特集ページで生理についてもっと読む。
