MYSELFウェルネス

2022.08.16

いつもの生活を少しだけランクアップするプチ贅沢【チートデイの過ごし方】

仕事や家事を頑張ったら、自分を甘やかす時間も確保。その両方のバランスが、豊かな人生をつくってくれる。自分を甘やかす“チートデイ”、みんなはどう過ごす？　読者アンケートをひもとくと、7つのパターンが見えてきた！

ネックレス￥13,200／クレスターレ　リング〈右手〉￥202,400、〈左手〉￥61,600／ともにジジ（ホワイトオフィス）　バスローブ／スタイリスト私物

チートデイの過ごし方5：My定番をプチアップグレード

例えば、お風呂上がりのビールをシャンパンにしてみる。ヘアサロンでのメンテナンスにトリートメントを追加する。お決まりのルーティンをほんの少しランクアップするだけで気分は格段に上がる。プチ贅沢って最高！

「『今週は頑張った！』という金曜日は、ちょっといいお刺身を買って晩酌」（34歳／エンジニア）

「お風呂にアロマオイルをたっぷりと。いつもはケチって少ししか入れないので…（笑）」（31歳／保育士）

「週に1回、3時のおやつに高級チョコレートを食べてリッチに糖分補給」（25歳／研究員）

「たまには奮発してマッサージではなくエステへ。お姫様気分に浸ります♡」（29歳／商社勤務）

＞＞過ごし方1：非日常を贅沢に楽しむ

＞＞過ごし方2：一日中ベッドの上で過ごす

＞＞過ごし方3：食べたいものを思いきり！

＞＞過ごし方4：「大好き」にとことん浸る

PHOTO=倉本ゴリ（Pygmy Company）

STYLING=竹岡千恵

HAIR & MAKE-UP=青山理恵（nude.）

MODEL=川口春奈

COOPERATION=リーガロイヤルホテル東京

TEXT=GINGER編集部

川口春奈

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