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MYSELFウェルネス

2022.07.30

一日中ベッドで過ごす“何もしない”贅沢をしよう【チートデイの過ごし方】

仕事や家事を頑張ったら、自分を甘やかす時間も確保。その両方のバランスが、豊かな人生をつくってくれる。自分を甘やかす“チートデイ”、みんなはどう過ごす? 読者アンケートをひもとくと、7つのパターンが見えてきた!

川口春奈

花柄シャツ¥53,900、パンツ¥45,100(参考価格)/ともにエムエスジーエム(アオイ) ベッドの上に置いたメガネ¥36,300/モスコット(モスコット トウキョウ)

チートデイの過ごし方2:一日中ベッドの上で過ごす

目覚ましのアラームをかけずに爆睡! そして起きてからも、そのままずっとゴロゴロ過ごしたい。一日をベッドの上で過ごすという怠惰なご褒美。料理も掃除もメイクもお休みして、パジャマのままで、“何もしない”贅沢を満喫しよう。

「家事をサボってUber Eats&Netflix三昧。とにかく何も頑張らない(笑)」(30歳/マスコミ)

「一日中すっぴんで昼寝を繰り返す」(26歳/接客業)

「ヨギボーに寝転がって、お気に入りのプレイリストを聴きながらガリガリ君を食べる」(31歳/看護師)

「引きこもる!と決めた日は、前日から宅飲みグッズを準備してダラダラ過ごします」(32歳/IT関連)

>>過ごし方1:非日常を贅沢に楽しむ

PHOTO=倉本ゴリ(Pygmy Company)

STYLING=竹岡千恵

HAIR & MAKE-UP=青山理恵(nude.)

MODEL=川口春奈

COOPERATION=リーガロイヤルホテル東京

TEXT=GINGER編集部

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