仕事や家事を頑張ったら、自分を甘やかす時間も確保。その両方のバランスが、豊かな人生をつくってくれる。自分を甘やかす“チートデイ”、みんなはどう過ごす? 読者アンケートをひもとくと、7つのパターンが見えてきた!
チートデイの過ごし方2:一日中ベッドの上で過ごす
目覚ましのアラームをかけずに爆睡! そして起きてからも、そのままずっとゴロゴロ過ごしたい。一日をベッドの上で過ごすという怠惰なご褒美。料理も掃除もメイクもお休みして、パジャマのままで、“何もしない”贅沢を満喫しよう。
「家事をサボってUber Eats&Netflix三昧。とにかく何も頑張らない(笑)」(30歳/マスコミ)
「一日中すっぴんで昼寝を繰り返す」(26歳/接客業)
「ヨギボーに寝転がって、お気に入りのプレイリストを聴きながらガリガリ君を食べる」(31歳/看護師)
「引きこもる!と決めた日は、前日から宅飲みグッズを準備してダラダラ過ごします」(32歳/IT関連)