胸が変わると自分が変わる!鈴木奈々「秘密のバストアップテク」

最近、ますます女らしくなってキレイになったと噂の鈴木奈々さん。その秘密は、バストアップにあったようです。

「ずっとコンプレックスだった胸が変わるだけで、自分のからだはもちろん、何より自分自身に自信がつきました!」と語る、そのバストアップにいたるまでの真相を赤裸々に告白してくれました。

今回は、バストアップテクのセルフケア法をご紹介します。

毎日おっぱいを気にかけてあげることが大事!


入浴後に美白&保湿を兼ねたボディクリームでマッサージ

プリフィアント モイスチャライジングクリー
ム 150g/本人私物

毎日お風呂上がりに、ボディクリームで保湿しつつ、育乳マッサージ。クリームを塗ると滑りが良くなり、スムーズにできます。マッサージが重要なので、保湿ができればどんなタイプでもOK! 癒やされる香りのクリームを愛用中。


〈How to 育乳マッサージ〉

まずリンパの出口の鎖骨周りをほぐしてからスタート。バストマッサージは、基本的に脇に向かって行います。

1.胸の真ん中から腋窩リンパ節へ

片手で反対側のバストに沿うように胸の中央から脇腹を通って腋窩リンパ節へ流します。

2.脇腹の肉をバストへ

脇腹の肉を両手で斜め上に向かって胸に集めるように持ってきます。5回で脇まで到達するのが目安。

3.胸下から腋窩リンパ節へ

1.の逆流。胸下から胸の中央を通って腋窩リンパ節へ。これを左右両方行います。


乾燥や摩擦が黒ずみの原因!乳首にも保湿が大事

美容液とシートのセット。セレブレスト専用シート30枚入/本人私物

乳首は摩擦や乾燥で黒ずんで濃くなるそうなので、保湿が大事。普段はマッサージついでにクリームで保湿すると、色が薄くなりました♪ これは特別な日用で育乳サロンでいただいたのがきっかけで愛用。乳首の色で悩んでいたのですが、これを使うと1週間ほどで色が薄く!


鈴木奈々さんのバストケア法は、とにかく毎日手をかけてあげること! 早速、皆さんも普段のケアに取り入れてみて下さいね。


撮影/曽根将樹(Peace Monkey)
スタイリング/八杉直美
ヘア&メイク/舩戸美咲(Allure)
イラスト/きくちりえ(Softdesign LLP)

GINGER編集部ビューティ班
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