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TIMELESSPERSON

2019.12.03

【-13kg達成】ゴルフ女子・阿部桃子さんが美しく変身した舞台裏を告白

元ミス・ユニバース・ジャパンという輝かしい 経歴を持つ阿部桃子さん。ゴルフでプロを目指していた こともあり、太い下半身や日焼けした肌に悩んで いました。モデルとしての活動をスタートしたそんな彼女が、美しく変わった方法とは?

今のカラダを手に入れるまで

阿部桃子

Q 現在の身長、体重を教えてください。
A 身長175cm。体重は48kg~50kg。

Q 体型のコンプレックスは?
A 下半身が太い。

Q 毎日気を付けていることは?
A 塩分は1日6g。むくみ対策です。コンビニで食べ物を買うときも見ています。

Q 人生最高体重は?
A 63kg。高校生のころと、ちょうど1年くらい前。ゴルフをやっていたので、よく食べていました。
阿部桃子

Q そこから、ダイエットに火が付いたきっかけは?
A 河北麻友子ちゃんに出会って。同じ事務所に入り、憧れの麻友子ちゃんを間
近に見てキレイになりたいと思いました。

Q 結果はどうだった?半年間で
A 半年間で-13kg!

Q つらいときのモチベーション維持は?
A 解放日を作っていました。

Q 失敗したダイエットは?
A サラダだけ食べていたとき。

Q ダイエット中、おすすめの食べものってある?
A オイコス! 高タンパクで脂肪0。味もいろいろあります。

Q “下半身痩せ”のコツは?
A 大股で、早歩き!
下半身痩せには、走るよりウォーキング。

20歳くらいまで、日焼け止めを塗っていませんでした

阿部桃子

Q 肌の黒歴史は?
A 20歳くらいまで、日焼け止めを塗っていませんでした。

Q そのときの肌状態は?

A まっ黒(笑)。ミス・ユニバースのころも、小麦肌くらいが筋肉もキレイに見えるので少し焼いてました。
阿部桃子

Q スキンケアのこだわりは?
A 美白ファースト!
夜のお手入れは、化粧水から美容液までポーラのホワイトショットをライン使い。

Q お手入れのポイントは?
A お風呂のなかでつける(笑)。

Q お気に入りの日焼け止めは?
A ランコム。
高SPFで肌もキレイに見せてくれるので、ゴルフをするときも安心です。

Q 大事な撮影前、どんなケアをする?
A 白玉点滴。
肌に透明感が出て、化粧のりもアップ。

Q 美肌効果のある食べものってある?
A 抗酸化作用のあるパクチーがおすすめ。

Q スキンケア以外で、美肌のためにしていることは?
A 水は毎日2リットル。
美肌効果も期待できる天然アルカリイオン水「温泉水99」を飲んでいます。

Q エイジングケアのモットーは?
A 30歳の顔は、自分の生き様。
ココ・シャネルの言葉を胸に日々ケアに邁進!

阿部桃子(あべももこ)
1994年9月17日生まれ、千葉県出身。2017年度ミス・ユニバース・ジャパン。幼少期よりゴルフ、水泳、バレエなどさまざまな習い事に励む。特にゴルフはプロ級の腕前!

PHOTO=青柳理都子

STYLING=城長さくら

HAIR & MAKE-UP=神戸春美

TEXT=GINGER編集部

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