ひとつひとつ具体的な言葉にすることで、見えてくる未来があります。ここでは川口春奈さんに理想の毎日について取材し、マンダラートにトライしてもらいました! あなたも、自分をよく知ることからはじめてみませんか。
心地よく、幸せな毎日のために笑顔を積み重ねて
私の人生のテーマは、ひとことで言ってしまうと「HAPPY LIFE」(笑)。健康で、毎日を笑って過ごせたら、それでOKだってシンプルに思います。もちろん与えられた役割や仕事に対しては責任を持ってストイックに取り組みますが、その分プライベートはゆるく楽しく過ごしていきたい。そんなメインテーマを中央に配し、そのために必要なものやアクションを考えていきました。すべてのマス目を埋めるのに想像以上に時間がかかり、自分のことながら驚きました! 心の奥底で何を思って考えているか…実際に書き出す作業をして、初めて気付くことも多かったです。
完成した表を見ると、自分の好きなことややりたいことにフォーカスを置いている感じがよくわかります。同時に自分に足りないもの、例えば趣味をもっと増やしたいという気持ちも改めて強まりました。自分が丸裸にされたような、なんだか恥ずかしい気持ちですが(笑)、浮かび上がってきた要素を真摯に受け止めていきたいと思います!