MEMBER

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるメンバーを募集します。 メンバーに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 メンバー限定ブレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

MEMBERになる

MAGAZINE

2021年5月号
5月号 Now on sale
This is ME!

最新号を見る

定期購読はこちら

  • LINE
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok

TIMELESSPERSON

2020.03.07

加治ひとみが明かす!噂の”かぢボディ”の秘密とは?

キュッと引き締まったウエストに丸みのあるヒップ。同性からも憧れられる女性らしいボディに、取材が殺到している加治ひとみさん。「食べるのが大好き」と言う彼女の食生活とは?

食べることが好きだから、少しの工夫と自分と向き合う時間が大切

加治ひとみ

20代前半のころにピラティスと出合い、食への意識が変わったという加治さん。

「ピラティスの先生に、食べたものは2年後、3年後・・・時間をかけて肌や体に影響が出てくるって教えていただいたんです。〝そんなに時間がかかるの!?〞って驚いたんですが、だったら早くから意識しないとダメだと奮起して、そこからは自炊中心の生活に。体重も増えにくくなったし、肌のキメが細かくなったねって褒められることが増えました」

食べることが大好き、と言う加治さん。毎回の食事で意識していることって?

加治ひとみ

「食べるものの組み合わせや量を意識しているかも。1回の量を少なくして、朝、昼、おやつ、夜、フルーツ・・・とか、脂っこいもの同士の組み合わせは避けるとか。小さなことですが、その積み重ねが大事だと実感しています。ストイックだと思われがちですが、実は大好物はフライドポテト♡ 自分へのご褒美に、深夜にウーバーイーツしちゃうこともあるんです(笑)」

PHOTO=布施鮎美

STYLING=池田めぐみ(KIND)

HAIR & MAKE-UP=神戸春美

PICK UP

MAGAZINE

2021年5月号

5月号 Now on sale

This is ME!

最新号を見る

定期購読はこちら

5月号 Now on sale

This is ME!

3月23日(火)全国発売のGINGER2021年5月号は、創刊12周年を迎える記念すべき号。特集テーマは「This is ME!」。表紙には美しいツーショットが発売前から話題をさらった川口春奈と横浜流星が登場。

最新号を購入する

電子版も発売中!

定期購読はこちら

MEMBER

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるメンバーを募集します。 メンバーに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 メンバー限定ブレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

MEMBERになる

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるメンバーを募集します。 メンバーに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 メンバー限定ブレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

MEMBERになる