GENGERサポーター

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるGINGERサポーターを募集します。 サポーターに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 サポーター限定プレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

GINGERサポーターとは

GINGERサポーターに登録する

MAGAZINE

藤ヶ谷太輔
4月号 Now on sale
お金使いの天才になる!Money Talks

最新号を見る

定期購読はこちら

  • LINE
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok

LIVING

2022.12.31

ホットカモミールトニックで心と体のバランスを整えよう!

リラックスしたいときにおすすめのホットドリンクとその作り方をご紹介。(料理研究家・フードコンサルタント/ブライデン陽子

ホットカモミールトニックでリラックス

今年も間もなく終わろうとしています。年末年始は楽しい時季ではありますが、忙しかったり食べ過ぎたりで、ストレスを感じたり体調を崩してしまうことも多いと思います。そんな多忙なこの時季、リラックス効果のあるホットカモミールトニックで気持ちを安らげてみましょう。生姜も入っているので身体を温めてくれ、ぽかぽか気持ちよく眠れますよ。ヨーロッパではウイスキーやブランデーを加え、風邪の特効薬としても使われています。ちょっとしたことですが、日常生活に取り入れ2023年も健康な1年を送りましょう。

ホットカモミールトニックの作り方

●材料(1人分)
生姜スライス 1枚(チューブ生姜で代用可)
水 250ml
カモミールティーのティーバッグ 1つ
蜂蜜 適量
レモンのスライス 1枚
ウイスキーやブランデー 好みで

●作り方
1. 生姜と水を鍋に入れ、煮たったら(電子レンジで温めてもOK)ティーバッグを入れたカップに注ぐ。ふたをして5分蒸らし、ティーバッグを取り出す。

2. レモンのスライスと蜂蜜を加える。好みでウイスキーやブランデーを加えても。

TEXT=ブライデン陽子

PICK UP

MAGAZINE

藤ヶ谷太輔

4月号 Now on sale

お金使いの天才になる!Money Talks

最新号を見る

定期購読はこちら

4月号 Now on sale

お金使いの天才になる!Money Talks

グループのデビューから11年を超え、アーティスト、俳優として活躍の幅を広げている藤ヶ谷太輔がGINGER2023年4月号(2月22日発売)の表紙に単独で初登場。1時間以上のロングインタビューが実現した今回。経験を重ねた彼が、今の自分をどう見つめ、何を目指しているのか…じっくりと語っています。またワールドカップ2022のスペイン戦で逆転ゴールを決めたシーンが記憶に残る、サッカー選手・田中碧のファッションシューティング&独占スペシャルインタビューも掲載。

最新号を購入する

電子版も発売中!

定期購読はこちら

MEMBER

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるGINGERサポーターを募集します。 サポーターに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 サポーター限定プレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

GINGERサポーターとは

GINGERサポーターに登録する

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるGINGERサポーターを募集します。 サポーターに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 サポーター限定プレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

GINGERサポーターとは

GINGERサポーターに登録する