GINGERのサポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバーが、本当によかったコスメや美容法などをご紹介する連載！ 今回のテーマは、真冬の冷え対策＆温活グッズ。
【荒若奈さん】冷え対策におすすめの2アイテム
在宅勤務をしているため、おうちではエアコンで暖房しているけど、それだけでは温まらない！ とくに体の内部や足元の冷え対策に、私がおすすめする温活グッズをご紹介します。
テレワークに絶対おすすめ！遠赤外線パネルヒーター
たまたまQoo10のメガ割をチェックしていたときに見つけたこのアイテム。なんとヒーター機能がついたパネルなんです。温度は3段階で調節できる優れもので、在宅勤務時にデスク下に立て、さらにひざ掛けをすると熱も逃げなくてバッチリ！
とくに下半身を冷やすと、むくんだり太りやすくなってしまうので、そういった意味でもとてもおすすめです。オフィスで働く女性は、冬場は冷え対策にひざ掛けをしている方が多いと思うので、ぜひ使ってみて欲しいアイテム。購入時の価格は￥3,980でした。
冷え性改善をサポート！サジージュース
この時季とくに辛い冷え性ですが、冷え性の改善をサポートする栄養素が豊富に含まれているサジージュースがおすすめです！ サジーとは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物。小豆ほどの小さな果実には200種類以上の栄養素が含まれていて、その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれている、今注目の健康食品なんです。シーベリーやシーバックソーンなどさまざまな名前があるみたいですが、日本では主にサジー（沙棘）と呼ばれているそう。
ビタミンCやE、鉄分、リンゴ酸、β-カロテンなどが豊富に含まれており、継続して飲むことで健康な生活をサポートし冷え性対策に役立ちます。
私自身、昔はかなり冷え性だったのですが、運動すること、サジーを定期的に飲むことで、かなり改善されました。昔は暖かい長袖インナーが手放せなかったのですが、今は着ることがなくなりました。（※人により感じ方に個人差があるとは思います）
飲み方はコップに30mlを入れ、ストレートオレンジジュースで割るのがおすすめ。サジー特有のクセを感じずに、美味しく飲めますよ♪
荒若奈（会社員）
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