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TRENDライフスタイル

2022.08.17

暑さを乗り切る!身近な節電アイデア5【香里奈が考える今、できること】

記録的な暑さが続き、日本中が悲鳴を上げている今年の夏。今回は、無理せず&少しでも快適に過ごせる涼感プチアイデアを香里奈とチェック。簡単にトライできるものから生活に取り入れてみよう。

アイデア1. 接触冷感の服を着る

香里奈

ラッフルショルダートップス(接触冷感、撥水、UVカット、ウォッシャブル)¥14,300、パンツ(接触冷感、UVカット、吸水速乾、ウォッシャブル)¥14,300/ともにエミ(エミ ニュウマン新宿店) チェーンブレスレット¥2,200/ヘンカ、丸リング¥14,300、クロスリング¥12,650/ともにジュゲ(すべてロードス)

触るとひんやり感じる生地の接触冷感アイテム。デザイン性の高いトップスや軽くて動きやすいボトムスなど、年々バリエーションも豊富に。夏おしゃれに効果的に取り入れて。

アイデア2. 涼やかな香りを楽しむ

コスメ

〈左〉アウトドアボディスプレー エクストラ 125ml ¥1,540/パーフェクトポーション(ともに銀座ロフト) 〈中〉天然ハッカ油スプレー 30ml ¥1,080/ペパーミント商会 〈右〉マジックソープペパーミント 473ml ¥2,090/ドクターブロナー

ペパーミントやハッカ油などの清涼感のある香りは夏にぴったり。メントールの効果は体感温度を4℃下げると認知されているそう。

アイデア3. 風鈴の音でリラックス

香里奈

風鈴 海風¥2,200/津軽びいどろ(銀座ロフト) 接触冷感機能ニット¥5,990/アンフィーロ(オンワード樫山 お客様相談室) ピアス¥5,500/ミーナジェムス(ロードス)

日本の夏を演出する風鈴の音色は“1/f(エフ分の1)のゆらぎ”があるとされていて、リラックス効果あり。不快感も和らげてくれる。

アイデア4. グリーンを育てる

香里奈

〈左〉観葉植物メキシコケンチャヤシ¥11,000、〈右〉観葉植物エバーフレッシュ(アンティークポット)¥8,800/ともに日比谷花壇オンラインショップ 接触冷感機能ニット¥5,990/アンフィーロ(オンワード樫山 お客様相談室) デニムパンツ¥29,700/アンスクリア(アマン) バングル¥22,990/ベベット(ロードス) スニーカー¥24,200/ベジャ(シップスインフォメーション)

心を落ち着かせ、ストレスを軽減させる植物の力。見た目にも涼しく、愛情を込めてお手入れすることで心もすっきり。

アイデア5. ひんやりコスメを使う

香里奈

〈左から〉サニーサワー ジューシージェル[医薬部外品] 80ml ¥4,400/イグニス スパークリング ローシャンプー 200ml ¥3,300、スパークリングジュレマスク 125ml ¥6,270/ともにサボン ジャパン(数量限定) シャワージェル マーメイド ホワイトフローラル 250ml ¥2,750/ジルスチュアート ビューティ(限定品) ボディメンテナンスジェル 170g ¥2,420/ハニーロア(限定品) 接触冷感機能ニット¥5,990/アンフィーロ(オンワード樫山 お客様相談室)

冷感触でクールダウンしてくれる、ひんやりコスメも大充実。スキンケア、ボディケア、ヘアケアなど、心地よい逸品が多彩に勢揃い!

「夏は大好きな季節だけれど、ここ数年の暑さはエアコンなしでは耐えられません(笑)。自宅ではシーリングファンを併用中。夏は寝具も接触冷感に替えています。無理なくできることを実践して、快適に過ごしたいですね!」(香里奈)

【香里奈が考える「今、できること」】をもっと読む。

PHOTO=的場亮

STYLING=豊島優子

HAIR & MAKE-UP=青山理恵(nude.)

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