オートミールで美味しく手軽に置き換えダイエット

そのヘルシーさで人気急上昇中のオートミール。でも独特の風味や食感になじめなくて苦手意識を持つ人もいるのでは。今回紹介するのは、調理せずにお湯を注ぐだけで食べられるオートミール。ぜひお試しあれ。

フリーズドライの「オートミールリゾット」がMakuakeでも大好評

1食263gと食べごたえがあるのに、ごはん1杯分（150ｇ）と比べて糖質もカロリーも控えめ。

コストコで大人気のフリーズドライ食品シリーズ、「オニオングラタンスープ」「ふわとろ茶わん蒸し」を販売するピルボックスジャパンが、フリーズドライの新商品「オートミールリゾット」を5月18日（水）からオンラインストアで発売開始。

応援購入サイトMakuakeで先行予約販売した際には、目標金額の805％を記録した人気商品。

「オートミールリゾット」は、食物繊維をはじめとした栄養素が豊富なオートミールをフリーズドライにし、素材の良さはそのままに、お湯を注ぐだけで簡単に調理ができる即席オートミールリゾット。
個包装になっている1食分を、カップや器に入れ、お湯を注いで混ぜるだけ。わずか3分ほどで完成。自宅ではもちろんのこと、1食分ずつ持ち歩けるので、オフィスでのランチやお出かけ先での軽食などにもぴったり。

手軽なうえにしっかり栄養素も摂れるのが魅力。「オートミールリゾット」には、タンパク質は6.8g、食物繊維はごはん1杯分（150ｇ）と比較してなんと13倍の6.76g（※数値はトマトリゾットの場合）も入っており、栄養も豊富。しかもソイプロテイン配合なので、空腹感を和らげ、満足できるボリュームが。