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TRENDライフスタイル

2021.08.24

おうちで深めるサウナ愛【岸本鮎佳のサウナヴィッチ】

脚本家 岸本鮎佳さんがサウナへの愛を語り尽くす連載「サウナヴィッチ」。あなたもサウナの魅力を知って、ぜひ愛好者の仲間入りを!

vol.15 サウナ検定取っちゃおう

タオル

(c)Laima Gri/Shutterstock.com

なかなか出かけられない日々ですね。

家の中にいて、Netflixを観たり、溜め込んだ漫画や本を読む日々…

気付いたら、ずっと座ってて運動不足。

あぁー!!! サウナに行きたい!!!

でも、混んでるかもしれないし…などとモヤモヤした想いがなかなか晴れないとき、

せっかく好きになったサウナの理解を深める時間にしてはいかがでしょうか?

つい先日、私は「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格を取得しました。

「サウナ・スパ 健康アドバイザー」とは、

温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です(公式ホームページ引用)

とのこと。

つまり、お風呂とサウナで健康になるための知識を学べるという内容。公式ホームページから申し込みをすると、テキストが届きます。
text
身体の仕組みや、どのように入浴すれば健康に効果的か、サウナの歴史や、身体にあるツボについてまで、幅広く学ぶことが出来る。

勉強嫌いな私でもやる気が出るくらい、薄いテキストなので(ありがたや!)受験勉強のように、大変じゃない。

あとは内容を覚えたら、テキストと一緒にテストが同封されているので、それを解いて、事務局に解答用紙を送り返すだけ。

後日、こちらの証明書とバッヂと会員証が送られてきます。certificate
なんと、この資格を持ってると入館料を割引してくれるサウナ施設もあるのです。(公式ホームページに載っています)

なかなかサウナにも行けない昨今、サウナへの熱い想いとトコトン向き合うのも悪くない。

やっぱり興味あることだと、内容がすーっと入ってくるんだなぁ。

不思議。

無趣味な私が、久しぶりにハマったサウナ。

時間があれば、サウナの資格を取って周りのサウナーと差をつけてみるのもいいかもしれません!

岸本鮎佳の【サウナヴィッチ】をもっと読む。

TEXT=岸本鮎佳

PHOTO=岸本鮎佳

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9月21日(水)全国発売のGINGER2022年11月号通常号の表紙には、デビュー15周年、アニバーサリーツアー真っ只中のHey! Sɑy! JUMP 山田涼介さんが初登場。大人の男のカッコ良さと色気を漂わせるワントーンにまとめたスーツ姿は、表紙解禁と同時に編集部にファンから感激のコメントが殺到。さらに10月号からスタートしたHey! Sɑy! JUMPの連載「TAG」では、彼がメンバーの髙木雄也さんをプロデュース。いつもとは違う表情で誌面を飾ります。

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