スタイリスト青木貴子さんが展示会や発表会で得たおしゃれにまつわる情報をシェア。今回は、リカバリーウェアのお話。
機能を持ったファッションアイテムたち
梅雨明け前に連日の猛暑 ！ 日中はカンカン照り＆もれなく夜も暑くて寝苦しい。日に日に疲れが溜まっていきますよね。今からこんなんじゃ先が思いやられる…そんなときにファッションブランドの展示会で出合ったリカバリーウェア。元々はシルクウェアを手掛けているブランドが機能を重視したアイテム開発に乗り出したっていうことで、いろいろと説明をしていただきました。
リカバリーウェア、これまで私はあまり注目していなかったのですが、聞けば聞くほどすごい効用があってびっくりしました。
リカバリーウェアとは着用するだけで疲労回復をサポートすることが期待出来るという優れもの。ざっくり言うとウェアに特殊な素材が配合されていて、その効果で血行促進が叶ったり、疲れが取れたりするという仕組みらしい。「着ているだけ」という他力本願的なところがとっても素敵（笑）。
ちょっと詳しく説明すると、天然鉱物であるセラミックやトルマリンなど遠赤外線を発生する素材を繊維に配合し、その遠赤外線効果で身体を温め血行促進を図るという仕組み。血行をよくすることで、肩こりや首の凝り、疲れなどが軽減される効果が認められているのだそうです。私もトルマリンのホットパットを持っていますが、じんわりと来る温かさは本当に心地よく、芯から温まるという印象です。
リカバリーウェアは多くのブランドが手掛けていますが、鉱物の配分にはそれぞれ違いがあるようです。また体にフイットした着圧タイプやゆったりした着心地の非着圧タイプなど、さまざまなラインナップがあります。素材や着圧タイプによって着用感や使用感が違ってきますので、用途に合わせて選ぶと良さそう。
疲労回復や肩こりの軽減などの効果や効能が厚生労働省によって認められた商品には「一般医療機器届出商品」の表示が。これは購入するときの指標のひとつになりますからチェックしてみて下さいね。
リカバリーウェアで就寝すると血の巡りが良いから睡眠の質の向上も期待できます。快眠といえばパーソナルオーダーの枕も最近人気。自分の骨格に合った枕だと快眠度がぐんとアップ。実際に使っていますが、熟睡出来る割合が増えたような気がします。
そしてウエアのみならず、リカバリーサンダルなるものも注目をされています。これは衝撃吸収に高い効果がある、クッション性に優れた特殊なソールを使っているサンダル。通常のサンダルに比べて歩いたり走ったりするときの足への負担が軽くなるうえに、土踏まずのへこみを整える構造を取り入れているので、そもそも疲れにくくなる効果が望めるのだとか。足の裏ってとっても大事で、特に土踏まずがちゃんとあるかないで足の疲れ方や腰への負担も違ってきます。しっかり整えたい部位ですから上手にリカバリー効果のある履き物を選んで改善を図ると良いのではないでしょうか。
探してみるとリカバリーもの、結構あります！ いつものパジャマや枕、履き物をリカバリーグッズに変えるだけで良い変化が得られるなら嬉しいですよね。これから予想される暑い夏＝疲労困憊に、手軽な方法で打ち勝っちゃいましょう！
