MEMBER

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるGINGERサポーターを募集します。 サポーターに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 サポーター限定プレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

GINGERサポーターに登録する

MAGAZINE

GINGER2022年2月号表紙
2月号 Now on sale
おいしい時間

最新号を見る

定期購読はこちら

  • LINE
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok

TRENDビューティ

2022.01.13

毎日朝晩にたった1分!顔のフィットネスで小顔&エイジングケア

GINGERのサポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバーが、本当によかったコスメや美容法などをご紹介する連載! 今回のテーマは、お正月太り解消!エクササイズ。

【山下貴美さん】フェイシャルフィットネスで小顔に

正月太りしてしまった方におすすめしたい、顔のエクササイズグッズをご紹介します!

山下貴美

私が愛用しているのは、マッサージローラーで有名なリファから出ている「PAO(フェイシャルフィットネス パオ)」という、顔の表情筋をトレーニングし、リフトアップや小顔を叶えてくれる素敵アイテム! 実はコロナ禍で自粛中、家で足を骨折してしまい、運動も出来なくなってしまったため「コロナ太り」と「骨折太り」のW効果で、激太りをしてしまいました…。体重は過去2番目に重いぐらいに! でも不思議なことに「顔」の大きさは変わっていなかったのか、周りに太ったことを気づかれませんでした。それは、このPAOのおかげ!!

山下貴美

毎日、朝晩1分ずつ、PAOの中心を口にくわえて両端についているウエイトを上下に振る運動をするだけ! ブンブンとふってるだけなのですが、1分間やるだけで、顎周りがすっきりとして、頬が上がっている感覚に! 3ヵ月後の顔の変化を写真に撮ってみると、フェイスラインがすっきりとして、ほうれい線が薄くなっててびっくり!! 最初はエイジングケア目的で始めたのですが、顔やせにもとっても効果的でした!

山下貴美

比べてみると、BeforeとAfterの左右差が歴然!

お正月太りしてしまったと悩んでいる方は、ぜひPAOで表情筋トレーニングして、顔の見た目を早急にケアしてみてはいかがでしょうか?

山下貴美

山下貴美(メーカー事務)

山下貴美の記事をもっと読む。

美GINGERの記事をもっと読む。

PHOTO=植一浩(人物)

TEXT=山下貴美(美GINGER)

PICK UP

MAGAZINE

GINGER2022年2月号表紙

2月号 Now on sale

おいしい時間

最新号を見る

定期購読はこちら

2月号 Now on sale

おいしい時間

自分を取り巻くひとつひとつの物事を大切に受け止めて、心が動くことを見つけ出し、自分だけの“おいしい”時間を全力で味わっていこう! 12月22日(水)全国発売のGINGER2022年2月号では「おいしい時間」を特集します。フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんによる2022年上半期の運気、風の時代に賢く生きるためのキーワード解説も。

最新号を購入する

電子版も発売中!

定期購読はこちら

MEMBER

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるGINGERサポーターを募集します。 サポーターに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 サポーター限定プレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

GINGERサポーターに登録する

GINGERの世界観に共感し、誌面やWEBの企画に積極的に参加、協力してくださるGINGERサポーターを募集します。 サポーターに登録することで、取材や撮影、レポーターなどを体験していただいたり、イベント・セミナーへの参加、 サポーター限定プレゼントへの応募など、数々の特典をお楽しみいただけます。

GINGERサポーターに登録する