「好きという感覚がわからない」「恋愛が面倒」などの悩みを抱え、恋愛に自信を失くしているアラサー女子へ向けて!
今年こそ素敵な恋愛をするべく、恋愛に効果的なホルモン=恋愛ホルモンの分泌量を劇的に増やす習慣を紹介します。 簡単なのに効果大だから、やらなきゃ損!!
2 : 初対面で「カッコいい」と思った男性とは握手を♡
「カッコいい」「センスがいい」と思った男性と握手する行為は攻撃=ダメ出しを減らし、ストライクゾーンを広げることにつながります。
さらにフェニルエチルアミンの分泌も期待できるかも。自分から積極的に握手を!
生活習慣の改善&ストレス軽減に努めて、恋愛に対する感覚を研ぎ澄ませることも大切なこと。
ほんの少し意識を変えるだけで、恋愛ホルモンの分泌量は格段に変わります。簡単なのに効果絶大な恋愛ホルモンアップの習慣、ぜひ取り入れてみてくださいね!