心と身体の12星座占い〈2026年6月20日～7月19日〉

望月アンシア先生による、自身の“心と身体”への大切な気付きとアドバイスに満ちた12星座占い。今日から1ヶ月の道しるべに！

牡羊座

この時期は表立った活躍をするより、縁の下の力持ち的な役割に徹した方が存在感が増すでしょう。細やかな気遣いが必要になります。後輩や同僚が悩みを話したり、相談にのってほしいと言ってくる機会もありそうです。そんな時はじっくり話を聴いてあげるといいです。自分自身のためにもなります。

健康運はやや注意が必要です。気を遣うことが多い時期なので、オフの時には外で気晴らしするよりゆっくり休むことを心がけて。自分のこともですが、身近な人をケアすることがありそうです。身内や親友から、メンタルに関する悩みなどデリケートな相談ごとがあるかもしれません。

牡牛座

先月までの熱い闘いの日々は過ぎて、ようやく一段落してほっと一息つけるでしょう。何事もペースを落としてじっくり対処する方がいいです。マイペースでもかまいませんが、情報収集力やコミュニケーション能力は最大限に生かすといいです。きっと一目置かれる存在になるはず。

健康運は特に問題はありません。情報収集の際に、新しい健康法について調べるきっかけがあるかもしれません。あこがれている人や、目標にしている人が実践している健康法を、真似してみるのもいいでしょう。また、喉や気管支に不調がないか、気にしておいた方がいいです。

双子座

29日に火星が双子座に入ってきたのでこの1ヶ月余り、忙しい勝負の時になるでしょう。熱い思いを胸にいろいろなことにチャレンジするといいです。いつもと違うことやイレギュラーなことが起きても、あわてないで対処するように。また買い物運がいい時期なので、狙っていた物をゲットするにはいいタイミングになります。

健康運は普通です。この時期は食欲が旺盛のようなので、食べ過ぎには注意して。忙しいと、食べられる時に食べておこうと、意外に過食したりするものです。忙しすぎて食べる暇がないのも問題ですが、食事に関してはなるべく通常モードで。胃腸の負担になるような食べ方には気をつけましょう。

蟹座

幸運の星木星が蟹座に滞在していましたが、30日に次の獅子座へと移動していきます。この1年を振り返って激動の時だった人も、特に変化はなかった人もいろいろだと思いますが、この時期、肩の力がすっと抜ける感じがあるかもしれません。14日は蟹座の新月なので、新しいことを始めるのにぴったりな時期です。何か考えてみては？

健康運はとてもいいです。身も心ものびのびして、羽を伸ばせる感じがあるでしょう。忙しさが一段落したらやろうと思っていたことに、取りかかるにはいいタイミングです。ルックスでも内面でも、自分を変えたいと思っているなら、チャレンジしてみるのもいいでしょう。あまり大袈裟に考えず、まずは小さいことから始めてみるのをおすすめします。

獅子座

獅子座に幸運の星である木星が入ってきました。この1年は成長と拡大の年となるでしょう。とはいえ、いいことばかりが起きるという意味ではありません。幸福の実を結ぶための土壌を耕しておくのにいい時期です。結果が出るのは少し先になるかもしれませんが、今は人生の中のひとつのターニングポイントととらえておくのがいいでしょう。

健康運は特に問題はありません。恋愛で勝負をかけたいと思っている人は、10日ごろまで追い風が吹いているので作戦を練っておくといいでしょう。趣味や遊びに興じるにもいい時期なので楽しく過ごせますが、身体に負担がかかるほどハメをはずさないように気をつけましょう。

乙女座

忙しく慌ただしい日々になりそうです。キャリアアップへの野望に満ちてきて、仕事で大勝負をかけるようなことがあるかもしれません。また転職や独立といったことも視野に入ってくるでしょう。10日からは金星が乙女座に滞在するようになるので、趣味やレジャーに楽しみを見つけるのにいい時期となります。恋愛にもツキがあるでしょう。

健康運は特に問題はありませんが、日常の多忙さで健康を二の次にしてしまいそうです。食事が不規則になったり抜いたりするようなことは避けて、できるかぎり規則正しい生活を心がけて。睡眠についても同様です。忙しい時こそ、短時間でも質のいい睡眠をとれるように努力しましょう。寝る前の過ごし方や、寝具にもこだわってみるといいです。

天秤座

仕事でもその他のことでも、社会で活躍したいという欲求が高まるでしょう。あなたが目標に向かって突き進む姿は人に見られています。評価を得られるチャンスも近々やってくるかもしれません。周囲に期待され、仕事をどんどん任せられるでしょう。忙しくなっても、ここはがんばり時なので期待にはできるだけ応えて。頼られることも多いでしょうが、信頼されている証拠なのでむしろ喜んで。

健康運はあまりよくないです。体調が悪いなと感じたら、なるべく早いうちに薬を飲んだり受診したりした方がいいです。そのうち治ると放置していると、こじらせて長引いてしまうかもしれません。プライベートのお楽しみも、体調に不安を感じていたら思いきってキャンセルするとか延期する勇気も。

蠍座

視野を広げ、長期的なヴィジョンに立って物事を考え、行動をおこしましょう。未知の分野を開拓する、といったことを考えに入れるのもいいでしょう。海外の事例やニュースなどに目を向けるとヒントがあるかもしれません。目先のことにとらわれず、冒険するような気持ちで自由に意見を出し、アクションを起こしてみることが大事。

健康運はとてもいいです。フットワークが軽く、じっとしていたくない気分で外に出てみたくなります。行動範囲を広げ、人脈を厚くすると公私ともにプラスに作用することが多くなるでしょう。心も身体もポジティブになっているので、新しい健康法を試してみたり、未経験のエクササイズに挑戦するなどしても効果がありそうです。

射手座

洞察力が鋭くなっている時です。つい物事を深読みしたり、裏を探ったりしたくなるでしょう。良くも悪くも作用しますが、あまり意地悪くならないように気をつけて。もともと大らかであっさりした気質の射手座ですが、この時期は執着やこだわりが強くなったりするようです。

健康運は特に問題はありません。この時期、人間関係に刺激がありそうなので気疲れするかもしれません。慣れない相手とのやりとりで神経をつかうことも。そんな時はなるべくオンとオフの切り替えをうまくやって、心も身体もリラックスさせましょう。仕事帰りに思いきりハメをはずすようなことは、翌日がキツくなるので気晴らしは休みの日がおすすめ。

山羊座

この時期は交渉や話し合いの場で重宝され、活躍できる機会が増えるでしょう。人間関係も華やいでいるので、人の集まる場所には積極的に足を運んだ方がいいです。知っている人がいないから、などという理由で遠慮していては損です。30日は山羊座の満月なので、待っていた連絡が届いたり、何かの結果が出るかもしれません。

健康運はやや注意が必要です。疲れやすくなっている時期なので、疲労をためないように努力した方がいいでしょう。1日にいくつも用事を詰めまず、振り分けるなど工夫した方がいいです。休日も、外出したついでにあれもこれもやっておこうと欲張ると、どっと疲れが出て翌日に響いてしまいそう。

水瓶座

地道な努力が実を結びそうな時期です。今までコツコツとがんばってきたことが、結果になって現れるでしょう。愛情面でも期待できる出来事がありそうです。恋活中の人は新たな出会いに恵まれるかもしれませんし、すでにお相手がいる人は順調にコマを進めることができるでしょう。気になる人がいたらこちらからアプローチを。

健康運は特に問題はありません。季節の変わり目ということもあり、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。特に食事は3食きちんと。食べる時間が不規則になったり、1回抜いて次の時にたくさん摂るようなことは、胃の負担になるので避けた方がいいです。この時期、食中毒にも気をつける必要があります。