GINGERのサポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバーが、本当によかったコスメや美容法などをご紹介する連載！ 今回のテーマは、真冬の冷え対策ケア。
【川口栞さん】月の巡りに合わせて飲むオーガニックハーブティー
日ごとに寒さが増す今日この頃、冷え性の方にとっては特に厳しい季節ですよね。私は毎日の冷え対策として、1日に数回「ハーブティー」を取り入れています。さまざまな種類の中から、その日の体調に合わせてセレクトするのが密かなマイブームです。
最近のおすすめはCosme Kitchenで購入した「ビューティフルマジックムーンティー」（4種28袋入）。新月・上弦・下弦・満月の4つの月の巡りに合わせていただく、月の満ち欠けのお茶です。
血流を良くする働きのあるローズヒップや、冷えを取り除く作用を持つフェンネルなど、さまざまなハーブがふんだんにブレンドされていて、飲み始めると体がポカポカと温まります。4種のうちどれをとっても香りや味わいにクセがなく、とろんとまろやかな口当たり。お食事と一緒に飲むのもおすすめです。
さらにインナーケアを強化したい時は、冷え性改善と美容効果が期待できるといわれるシナモンやクコの実、生姜入りはちみつなどを気分に合わせてミックスしています。
肌揺らぎやむくみなどにも繋がる「冷え」は女性の大敵ですよね。ぜひ真冬のインナーケアとして、自分好みのハーブティーを日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
川口栞（フリーランス）
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