GINGERのサポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバーが、本当によかったコスメや美容法などをご紹介する連載！ 今回のテーマは、真冬の冷え対策＆温活グッズ。
【佐藤綾乃さん】｢きき湯FINE HEAT｣で体の芯から温める！
厳しい寒さが続く今年の冬。体を温めて免疫力を上げていきたいですよね。ちなみに、私の温活アイテムは入浴剤。汗をかくことが大好きなので、毎日お湯に浸かって大量に汗を流し、体の芯まで温めるよう心掛けています。入浴剤にもこだわっていて、その日の気分によって選んでいます。なかでも体を温めてくれることに特化していて、なおかつ誰でも買いやすいものをチョイスしました！
それが、バスクリンの「きき湯」シリーズから出ているFINE HEAT（ファインヒート）の赤。薬局や量販店で購入することができます。「きき湯FINE HEAT」は全部で4種類。どれも体を芯から温めてくれる効能を持っています。こちらの赤いパッケージの「スマートモデル」は、ボディメイクやデトックスをしたい人におすすめ。高濃度炭酸とジンジャー末を配合し、血行、新陳代謝を促進しだるい疲れや冷え性を緩和してくれます。
おすすめの入浴方法は、42度くらいのお湯に5分ほど浸かり、30度くらいのぬるま湯で汗を流し休みます。この間にシャンプーや洗顔をして、体が冷えたな～と感じるころにまたお湯に浸かります。最後は体が熱いうちに20度くらいの水を軽く浴び、すぐに拭きます。最後に冷たい水を浴びることで、体を温めようと自己発熱をしてくれるから、よりポカポカ感が続きます。
いかがでしたか？ 寒い日が続く冬は、ゆっくりお湯に浸かって体を温め、疲れもストレスもスッキリ流しましょう！！
佐藤綾乃（フリーランス）
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