暮らしを豊かにする情報には常にアンテナを張っておきたいもの。フリーライターの和多亜希さんが、取材から得た今知っておきたい情報をご紹介。
コロナ禍において制限や不安が続くなか、自分を取り巻く時間や環境を見つめ直す人も多いようです。そこに着眼してか、癒しやストレスオフをキーワードに、一歩先のサービスや空間を提供するサロンや施設が増えてきています。
今の時代にアラサー世代にとって欠かせない、ビューティ、コワーキングスペース、エクササイズ、リフレッシからとっておきの空間をピックアップ。自分にとってときめく場所があれば、きっと毎日の生活がより快適に楽しく過ごせるはずです。
10年後も髪＆頭皮のキレイを約束する､癒しの殿堂
神戸・北野で人気のヘアサロン「PEAR+L（パール）」が、10年先、20年先の「きれい」を見据えたヘアサロン「MIYUKI NISHIHARA by PEAR＋L（ミユキニシハラ バイ パール）」をオープン。誰もが願う「髪がきれい」「手入れがラク」「似合う」をコンセプトに、心までうるおし癒される時間を提供しています。
コンクリート打ちっぱなしの安藤忠雄建築「RIRAN’S GATE」に、建築家・島田陽氏により居心地のいい空間が実現しました。
リラックス効果を高めてくれるフルフラットのシャンプー台では、サロンオリジナルの手技によりガチガチに凝り固まった頭部のコリを心地よく解して癒してくれるだけでなく、炭酸の1/2000サイズの高い泡圧力をもつマイクロバブルが毛根の細部にまで入り込んで汚れを吸着、除去し、頭皮と髪の環境を整えることで、カラーやパーマ、育毛メニューのクオリティを上げてくれます。
最先端のケア剤を駆使して髪を補強することで、ダメージをほぼ感じない施術を可能にするほか、100％オーガニックのアルガンオイルによる頭皮マッサージでうるおいをチャージするなど、癒されながらきれいになるプロセスが満載です。
長年の経験を生かして、髪質、骨格、ライフスタイルに合わせてフォルムを作り、髪を乾かすだけで決まるようなヘアスタイルをカットで表現。顔の形だけでなく、全身のトータルで見てもバランスのいいスタイルに。必要な方には骨格スタイル分析（有料）も可能です。
まつ毛エクステをはじめ、アイブロウスタイリング（眉ワックス）、眉カットなどのアイメニュー、悩みに特化した専門性の高いアイテムが充実した「アマトラ」を使用した髪育系のスパメニューも導入し、各専門スタッフが担当します。
いつまでも美しくありたいと思う女性に寄り添ってくれるサロンとして要チェックです。
MIYUKI NISHIHARA by PEAR＋L（ミユキニシハラ バイ パール）
兵庫県神戸市中央区山本通2-4-24 RIRAN’S GATE2-7
http://www.pearlkitano.com
Facebook @PEAR+L
Instagram @miyukinishihara_pearl
リモートワークが待ち遠しい！森の中のシェアオフィス
六甲山上でリフレッシュも兼ねながら集中して仕事ができる会員制シェアオフィス「ROKKONOMAD（ロコノマド）」がオープンしたのが今年3月。神戸市が推進する「六甲山上スマートシティ構想」の山上のビジネス交流拠点「共創ラボ」として開設した、泊まれる森のシェアオフィスです。既にリモートワークの人や起業家など、アラサー世代の女性も多く利用しています。
六甲山は阪神間から車で片道30分～1時間、大阪からも1時間程度。車がなくてもケーブルカーに乗って遠足気分で通えるのも魅力です。
館内にはワークルームのほか、交流したりくつろいだりできるソーシャルルームや海を一望できるウッドデッキ、グループで集まり議論できる会議室もあります。インターネット光回線が開通しているので、ネット会議もOK！
個人で利用するときには、週1回程度（月4日）、週2～3回程度（月12日）、いつでもワーク＆ステイ（無制限）のプランから選び、利用できます。ほとんどの人は週1回、気分転換を兼ねて来ているとか。
最初はお試しのトライアル（￥2,200）から始めるという手もありです。グループでの利用や、ロングステイもできるのでワーケーションだって可能。会員でなくても、会議室の利用プランやコテージで宿泊してBBQできる合宿プランもあります。年に数回、森の中で集まって仕事したり、会議したりといった使い方もおすすめ。
多くの人が口を揃えて言うのは、集中力が高まるとのこと。仕事が煮詰まれば、近くを散策して気分転換に最適なうえ、外に出て深呼吸するだけでもリフレッシュできるため、集中力が高まるのかもしれません。ストレスフリーで仕事が進められそうです。
お昼には、生産者から届く新鮮な野菜で調理されるロコノマドの日替わりランチプレート（当日の朝まで事前予約制）がおすすめです。
ROKKONOMAD（ロコノマド）
兵庫県神戸市灘区六甲山町西谷山1878-48
https://rokkonomad.org/#plan
Facebook @Rokkonomad
Instagram @rokkonomad
心と体を整え､前向きな自分と出会えるヨガレッスン
インドやハワイをはじめ世界各国でさまざまなスタイルのヨガを学んだインストラクターが、今年神戸にオープンした、少人数制のグループレッスンを中心にプライベートレッスンも可能なスタジオ「TABLA by milo yoga -yoga&wellness-（ターブラ バイ ミロ ヨガ-ヨガ＆ウェルネス-）」。アジアンリゾートを思わせる隠れ家のようなスタジオで、五感を大切にしたヨガを体感できます。
ヨガインストラクターの育成をはじめ、アスリートやスポーツ選手、学校でヨガの指導も行うというインストラクターのミオさん。ヨガの基本姿勢のポーズを大切にし、意識の持ち方や美しい姿勢を通してポジティブなマインドへと導き、人生にさまざまな気付きを与えていきます。
そうしたヨガ哲学を活かすことで、ヨガを通して自分と向き合い、自分の真の目的を見つけられたり、自分を成長させていけたりできるとのこと。トータルウェルネスをテーマに、マットから離れた日常でもヨガの哲学を活かすことに努めています。
レッスンはその日の天気や気温、月の満ち欠けによって体や心のコンディションが変わるため、毎回その時々に合わせたプログラム構成になります。青空の下でのスカイテラスでのレッスンや英語ヨガレッスンなど、多彩なレッスンも魅力的。
ときにはリゾート地でリトリートも開催されます。誰もが気軽にヨガができる空間としてメンバーシップや入会制度は設けず、料金はプライベート、グループレッスンともに都度払いというのも忙しい大人女性にとっては嬉しいところ。
体も心もシェイプさせ、美しい自分に向き合うために、ヨガレッスンへ出かけませんか？
TABLA by milo yoga -yoga&wellness-（ターブラ バイ ミロ ヨガ-ヨガ＆ウェルネス-）
兵庫県神戸市中央区北長狭通7-2-24 ini1F
miloyoga.net
Facebook @TABLA by miloyoga
Instagram @yogatabla
疲労回復やリラックスに最適な｢酸素BOXサロン｣
コロナ下では、マスク酸欠によって頭痛や肩こりなどさまざまな不調に悩む人が多いなか、酸素を体内へ十分取り込める方法として注目されているのが、酸素BOXです。従来の酸素カプセルとは異なり、2人入室できるほどの広い空間が特徴的。1人でストレッチもできれば、友達と入っておしゃべりも可能。デスクやチェアの貸し出しもあるため、PC作業やオンライン会議もできます。
なんといっても高濃度酸素を体内に取り込めば、頭がスッキリして仕事の能率もアップするはず。血流や代謝も促されるため、アンチエイジングや安眠、ダイエット効果など、美容にもいいといいこと尽くしです。今年10月には南森町店もオープン。一般ユーザー￥2,000／30分～。回数券や使いたい放題のマンスリー会員もありますが、最初は30分3回無料のお試しから始めては？
酸素BOXサロン O2Clips（オーツークリップ）四ツ橋店
大阪府大阪市西区新町1-6-23 四ツ橋大川ビル5F
酸素BOXサロン O2Clips（オーツークリップ）南森町店
大阪市北区天神橋2丁目北2番26号 マルサンビル8F
完全予約制（当日予約可能）
https://o2clips.salon/
重力と遊ぶように運動できる｢空中フィットネス｣でリフレッシュ
有酸素運動の中でも体のメンテナンスやマインドフルネス効果の高いハンモックフィットネス「AntiGravity®︎（アンティグラヴィティ）」と、脂肪燃焼効果の高いバンジーエクササイズ「Burn G（バーンジー）」をミックスさせた関西初専門スタジオが「Studio NAVI 難波（スタジオ ナヴィ ナンバ）」です。
体を上下逆さにしたり、弾ませたりすることで細胞を活性化させ、アンチエイジングにも効果的。初めての方でも楽しみやすいようにレベル別のクラスがあります。ハンモックを使用したヨガやピラティス、バレエ、トレーニング、リラックスのレッスンに加え、新感覚フィットネスも今年初導入。多様性あるプログラムが揃います。心身ともに解き放たれ、リフレッシュ効果も絶大。なにより楽しみながら、美しい身体づくりができるのが魅力的です。
マンスリーメンバーのほか、気軽に通える回数券や体験レッスンもあります。
Studio NAVI 難波（スタジオ ナヴィ ナンバ）
大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36
完全予約制（当日予約可能）
https://navi-nanba.antigravityfitness.jp
WEB予約 https://coubic.com/navireserve/196165
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