食事法の提案はこれまでもいろいろあったけど…。次に注目したいのは「ベジ＆ヨーグルト」！？
健康にアイデアをもたらす、明治が新ヨーグルトを発表
現代人の野菜不足はかなり前から指摘されており、近年のヘルシー志向にそって野菜を積極的に摂るように意識している人が増えているのは確か。それでも厚生労働省が策定する、1日の野菜類摂取の目標量約350gを達成しにくいのが現実。意識と目標にはギャップがある。
そこで新たな食事法として摂り入れたいのが、明治の新ヨーグルト「明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト」。
意識していても十分な量の野菜は摂れていない。それならば、摂取した野菜の栄養パフォーマンスにフォーカスするのも新たな一手！
それは新しい栄養の摂り方
ニンジンやトマトなどの野菜に含まれる栄養素、α-カロテン、β-カロテン、リコピン、ルテインといった脂溶性の栄養素は、もともと吸収率が低いと言われている。つまりそのまま生で食べてもその栄養素が生かされにくい。
明治は「野菜の栄養吸収」に着目し、乳酸菌による新たな可能性を追求。「明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト」は、野菜の栄養吸収を上手にサポートする乳酸菌「V1乳酸菌」を使用。その名の通り、野菜を食べるタイミングにヨーグルトを一緒にのむだけで、栄養の摂り方を賢くサポート。
食事中も美味しくのめる！
「明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト」はサラダなどの野菜と相性の良さを考慮し、サラサラとした飲み口で後味はすっきり。また脂肪のとりすぎを気にする人にうれしい脂肪0（＊）タイプ。
明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト 180g ￥183（編集部調べ）／明治
野菜はもっと味方にできる！ 新たな食事法「ベジ＆ヨーグルト」を習慣にしてみて。
＊「脂肪0」とは、脂質0.5g未満／100gのものです（食品表示基準）
明治吸収サポート 野菜と一緒にのむヨーグルト
https://www.meiji.co.jp/products/brand/meijikyushu-support/
