今とこれからの美しさと健康のためにインナービューティ界のパイオニア、エステプロ・ラボの全面協力のもと、インナービューティの研究に励む連載がスタート。さまざまな商品やプログラムを通して、美と健康の底上げを目指そう！ 今回は、エステプロ・ラボのトップインストラクター近藤寛子さんにファスティングの基本を伺った。
ファスティングで、あらゆる不調の改善を後押し
エステプロ・ラボとは？
内面美容に特化した商品を展開するインナービューティブランド。エステサロンや美容室などの専売品として商品を全国20,000店舗以上展開。全国に14店舗の直営店がある。
ファスティングって何？安心のサポートをチェック
「ファスティングは一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませて腸内環境を整え、代謝酵素を活性化させ、体の老廃物を排出することで体質改善に役立ちます。結果としてむくみが取れて痩せやすくなったり、冷え性改善といったことにも効果的。
エステプロ・ラボのファスティングでは酵素ドリンクや準備食・復食などが充実しており、カロリーやミネラル、ビタミンなどを補給しながら無理なく実施でき、味が美味しいから続けやすいとリピーターの方が多いのが特徴です。
またファスティング前後のカウンセリングのサポートにより安心してご利用いただけます。インナービューティは1日にして成らず。体内をリセットするにはまずは3ヵ月継続して月に1度の実施がおすすめです。ファスティングによって今よりも美しく健康的な自分を思い浮かべ、楽しく行ってみてください」（近藤寛子さん）
ファスティングはこんな人にオススメ！
- 心身ともにスッキリしたい
- むくみが気になる
- 冷え性を改善したい
エステプロ・ラボが自信をもって開発！3つのキーアイテム
1. 酵素ファスティングアシスト食
玄米などの雑穀は12〜20時間水に浸すことで酵素抑制物質を取り除いて使用。ファストプロミール® ファスティング プログラムセット 10食分（全6種各2袋入り）￥8,640
ファスティング前後の準備期と復食期の食事が成果を大きく左右する。動物性原料や化学調味料、白砂糖および人工甘味料不使用など消化酵素の浪費回避に着目した「ファストプロミール®」が食事管理をサポート。味にもこだわったメニューで手軽に理想的な食事が叶う。
2. 純国産植物を使った酵素ドリンク
独特の発酵臭をマスキングし、飲み続けやすい美味しさを追求。ハーブザイム® 113 グランプロ 全3種 〈左から〉ジンジャー、プレーン、オラックス 500ml 各￥10,800
ファスティング中の栄養補給となる酵素ドリンクは、生産県まで指定した国産の野菜、果物、生のハーブなど全113種類の原料を使用。長年ヒノキ樽に棲む天然の酵母と植物性乳酸菌でダブル自然発酵させ、水などいっさい加えない無希釈の植物酵素原液を90％以上高配合。
3. インナービューティのための良質な水
水本来の美味しさや溶存酸素を守る非加熱無菌常温充填を採用。まろやかな飲み心地。ファストプロウォーター グランプロ〈左〉2L 6本入り￥4,212、〈右〉500ml 24本入り￥6,480
体内に栄養や酸素を循環させる運搬役となり、尿や汗として老廃物を体外に排出する重要な役割を担うのが血液であり、そんな血液の90％を占めるのが水分。独自の技術を駆使して活水処理を行い、酵素活性力や界面活性力の高さを実証する高付加価値水がファスティングの効果を高める。
近藤寛子（こんどうひろこ）
エステプロ・ラボのトップインストラクター。プロラボホールディングスに入社後、商品企画や営業職を経て現職。年間約300件のセミナーや商品研修を行う。
近藤寛子さん
エステプロ・ラボ
0120-911-854
