GINGERのサポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバーが、本当によかったコスメや美容法などをご紹介する連載！ 今回のテーマは「おうち時間に何をしている？」。体の内側からキレイを磨いている2人の声をご紹介します。
【小泉李加子さん】体調に合わせたホットドリンクを
仕事もプライベートもおうち時間が中心となったなか、ひと息つく際にコーヒーを飲みながら過ごしていると、何となくカフェインの摂り過ぎになってしまっていないか、最近気になり始めました。
そこでカフェインレスのホットドリンクのバリエーションを増やすべく、最近はオーガニックのハーブティーを飲み始めました。なかでも、茶葉の味わいがしっかりしていて美味しい「ルイボスティー」はリラックスタイムにおすすめ。ノンカフェインなので、妊娠中や授乳中のかたも安心して飲むことができます。
パッケージのおしゃれさに惹かれて、フレーバーをいろいろ試してみたくなり、ルイボスティーのなかでも「キャラメル」「バニラ」「オレンジ」など、味の変化を楽しんでいます。発酵茶の一種であるルイボスティーは、マメ科の植物から作られていて、鉄の吸収を妨げるタンニン含有量が低いそうです。ミネラルも豊富。ほかにもハーブティーにはさまざまなメリットがあるので、これからもステイホーム中の美容ドリンクとして、愛飲していきたいと思います。
冷えが気になるときは、簡単に生姜チューブをひとさじ。のどの調子が悪いときははちみつを溶かしたりと、自分への処方箋のようにレシピを考えて、美味しいホットドリンクを楽しんでいます。
小泉李加子（PHOTO=植一浩）
美GINGER No.005 小泉李加子（こいずみりかこ）
ファッション＆テーブルコーディネーターとして活躍中。1児の母としても奮闘中で、ファッション･美容･子育てなど、すべてにおいて全力投球を心がける。海外旅行が趣味で幅広い見聞を得ている。インスタグラム＠ricaco_tokyo
【川口すみれさん】肌荒れには体の内側から対処を！
私は家にいる時間が長くなるほど不規則な生活になって、ニキビや肌荒れが起きやすくなります。そこで最近は、ビタミンを摂るように心がけています！
よく飲むのはチョコラBBとハイチオールB。
チョコラBBは肌ケアに大切なビタミンB2、B6に加え、ヨクイニン、ニコチン酸アミドが配合されていて、ノンカフェインなので夜に飲むようにしています。
仕事のランチタイムには、ハイチオールBクリアを！ これは食前食後どちらでも飲むことができるので、とても便利です。しばらく続けて飲んでいると、肌の調子がとてもよくなってきたのでおすすめです。
川口すみれ（PHOTO=植一浩）
美GINGER No.031 川口すみれ（かわぐちすみれ）
アパレル勤務。スキンケアには特に力を入れており、さまざまなアイテムを試している。カラフルなカラーメイクにハマり中。ミーハー気質な一面もアリ。インスタグラム＠sml_lll0sy
