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TIMELESSPERSON

2026.07.21

ふしぎ。|いつまで自分でせいいっぱい?【佐津川愛美】

自分と向き合ったり向き合えなかったり、ここまで頑張って生きてきた。30歳を過ぎてだいぶ楽にはなったけど、いまだに自分との付き合い方に悩む日もある。なるべく自分に優しくと思い始めた、役者、独身、女、一人が好き、でも人も好きな、俳優 佐津川愛美さんが綴るリアルな日常。【連載「いつまで自分でせいいっぱい?」】

努力を初歩的なミスで台無しにしている可能性

今日は取材Day。

朝鏡を見て、絶望する。

「むくんでる?」はっきりとはわからないけれど、コンディションが悪いという部類だろう。

昨日、マッサージ行ったよね? そうだ。その前の日は塩分まで控えた。取材Dayの前日も写りを気にした方がいい仕事だった為、塩抜きをしてみたのだ。サプリも飲んだし。一応、私なりに頑張った、よね? なのに、なんで。私には効かなかった? 仕方ない。仕方ないよ。女子には抗えないむくみ期間があるんだもの。って。いや、待てよ。それはそうとして。それにしても。

・・・水。

そういえば昨日、ほとんど水を飲んでいない。現場でもお茶を500ml飲み切っていなかったかも、、。

普段は一日に2、3リットル飲む人間なのに。飲み過ぎかなぁと思うくらい飲んでるのに。大事な仕事の日に限って忘れる現象。今回だけじゃない。1回や2回じゃない。

なんで? なんでだ? なんですぎる。

朝も、シャワーの前に白湯を一杯飲んで満足。いつもならもう一杯飲むよな、、? そう思いつつ、もう急がなきゃとトマトジュースとレモンのむくみに効くという飲み物を持って、そのまま家を出る。現場に着く。スタッフさんに挨拶。衣装を選んでメイク。

ハタチくらいからお世話になっているメイクのおすぎさんにメイクしてもらうと、たちまちはっきりくっきり。役ではなく、自分自身として出演するテレビとか雑誌とか、そういう苦手だと思っている種類のお仕事でも、おすぎさんにメイクしてもらえるなら、頑張るかといつも思える。それくらい、綺麗に仕上げてくれる、自信を与えてくれるようなおすぎさんマジック。
それも良くないのか?おすぎさんならなんとかしてくれるという絶対的な信頼がありすぎて、まぁいいかと自分に手を抜いてしまうのか、、。意図的に手を抜くというか、気が抜けてしまう方向だろうか。油断してしまうのだろうか。

おすぎさんはメイクの技術がすごいだけでなく、私とは正反対の超ポジティブサイコーハッピーかっこいい人生の先輩であるため、お喋りが止まらない。いつもおすぎさんのメイクを見てお勉強すればいいものの、お喋りに夢中すぎて、気付けば出来上がっている。スピーディなのもおすぎさんマジック。

いけないいけない。ここからでも最大限なんとかしなくてはと用意してくださったブラックコーヒーとスイカもいただく。どっちも利尿作用だ! おすぎさんからはむくみに効くという漢方をいただく。これも効果がすごいらしい。

そうだ。お水も飲まなきゃ、巡らないよなぁ、、と思い出し、慌てて飲む。

取材開始。

一時間しゃべる。終わる。お手洗い。

次の取材。また一時間。終わる。またお手洗い。

3件目。4件目。すごいな。行っても行っても行きたくなる。

「顔、シュッとしてきたよ!」

おすぎさんが笑う。鏡を見る。ほんとだ。朝の私、どこいった。

やっぱりむくんでたんだ。なんか、全然ちがう!! ドラマの撮影とか、役を演じる時にはあまりないのに。

人の体って、不思議だ。マッサージのおかげ? 塩分を控えたから? トマトジュース? レモン? コーヒー? スイカ? 漢方? 色々飲みすぎてもはや何が効いているのかわからない。

でも一つだけ言える。

私は、むくみを気にしてマッサージを予約し、前日は塩分を控え、その努力を「水を飲まない」という初歩的なミスで台無しにしている可能性がある。

なんとも私らしい。

人の体って不思議。……いや。

不思議なのは、私すぎる。

【楽】仕事しまくって、いつものごとくギリギリ前日徹夜で予約と(え?)パッキングして、なんとか飛行機に乗り込み! 素晴らしすぎる旅のはじまりだぁ! また次回!
この記事は幻冬舎plusからの転載です。
連載:いつまで自分でせいいっぱい?
佐津川愛美

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