ブライダルヨガでドレス映えするボディに！【GINGER BRIDAL CLUB活動報告】

ウエディング準備のための活動を通して自分磨きを行う「GINGER BRIDAL CLUB」。今回はヨガでボディ磨きにTRY！

ブライダルヨガで､ドレス映えするボディを目指す！

初回のウエディングドレス試着会を終え、お気に入りのドレスをより美しく着こなすべくボディメイク熱が高まったメンバーたち。今回はヨガインストラクターの犬飼先生を迎え、特別なブライダルヨガのメニューに挑戦！前半は座った状態や寝たままできるポーズが中心。硬くなった肩甲骨周りをじっくりとほぐしていきます。

後半は、「戦士のポーズ」など立ちポーズ中心。肩甲骨をしっかり動かしたあとの体は、脂肪が燃えやすくなっているのでダイエット効果も◎。深呼吸し、心を鎮め、レッスンも終わりに。メンバーの多くが「気持ち良く眠れそう！」と、心も体もスッキリしたよう。心と体を整えることで、ドレスが映える体に近づきました。

｢リファビューテックドライヤー｣と｢リファファインバブル S｣でこの秋､より美しく！

エステティシャンのような“つまみ流し”を実現し、美意識の高い女性たちから愛されているローラーをはじめさまざまなアイテムを世に送り出しているリファ。メンバーには「リファカラットレイ」「リファビューテックドライヤー」「リファファインバブル S」がプレゼントされ、半年間のボディ磨きをサポート！今回は、「リファビューテックドライヤー」「リファファインバブル S」をご紹介します。