2022年12月初旬にザ・プリンス パークタワー東京で行われたGINGER BEAUTY FES。美くびれデザインヨガでTVや雑誌などメディアに引っ張りだこの廣田なおさんが登壇されました！ （美GINGER／大野みお）
人生は一度きり。やらずに後悔するなら、やってから考えよう
元々銀行員だった廣田さんは27歳の時に一大決心をしてヨガインストラクターに転身。銀行員としてのキャリアもこれからという時で廣田さんの決断を応援してくれる人ばかりではなかったそうですが、やってみてダメならまたOLに戻ればいいと思い挑戦することを選んだそう。「人生は一度きり。やらずに後悔するなら、やってから考えよう！」という精神で一歩踏み出し、廣田さんの今があるというお話には背中を押され、勇気をもらったGINGER読者も多かったはず。
穏やかで優しい語り口調の中にも廣田さんの強さとバイタリティを感じるエピソードでした。
自分が変われば周りも変わる
ヨガに出会う前は何か上手くいかないことがあると環境や周りのせいにしてしまっていたという廣田さん。ヨガに出会い、自分と向き合うようになったことで考え方も次第に変わっていったそう。すると自分を取り巻く環境も変わっていき、人生が良い方向に向かっていくのを感じたとのこと。「身体が変われば、心が変わる。心が変われば、人生が変わる。」廣田さんがヨガを通して多くの人に伝えたいこと、精力的に活動している理由を知ることができました。
たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン
9月に発売され話題を呼んでいる廣田さん著「たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン」。ほぐす→ストレッチ→呼吸でインナーマッスルを鍛える→くびれ筋を鍛える→形状記憶の5ステップ。今回のビューティフェスでもレクチャーしていただきました。自分の身体の状態を把握しながら整えていくメソッドで、少しやるだけで身体が軽くなるのを感じられます。心も体も健康になる廣田さんの美筋ヨガ、ぜひチェックしてみてください。
