人と密になれない今、「心が折れない」ためにどうする?

新型コロナウイルスの脅威がなかなか消えず、感染者増が深刻化する昨今。今再び「三密」の回避をきちんと守らねば、という一方で、物理的な距離は生まれても、今よりもっと心の距離を近づけて互いに支え合おうという気持ちも高まっています。


在宅ワークで人とリアルに接する機会が激減していたり、自宅とオフィスの往復だけで気分転換できない毎日だったり・・・。こんな暮らしのなかで、心が折れないようにステイポジティブでいるためには? 

おうちで過ごす時間を充実させて、理想の私に近づく

家で過ごす時間が増えて数ヵ月、「何だかもう、家にいることに飽きてしまった」という声も多く聞こえてきます。それ以前の“外での出来事”で忙しかった時期は、あんなに欲していた“おうち時間”。いざ目の前に差し出されると、何をして、どう過ごせばいいのか・・・戸惑う自分がいるのかも。

だからこそ今、自宅はただリラックスするためだけの場所ではなく、自分と向き合い、磨いていくための空間として捉えてみましょう。おうち時間のなかで、リラックスする時間と学ぶ時間のメリハリをつけて、「この時間は〇〇をする」と意識することが大事。

具体的には、在宅ワーク以外の自由時間の使い方の見直しを。15分だけ昼寝する(時間を決めて、ダラダラしない)、お取り寄せしたコーヒー豆で美味しい一杯の休憩、読みかけの本を終わらせる、気になるドラマの続きを1本観る、1品だけ新レシピに挑戦して夕食を充実させる——など、自分なりのテーマを明確に掲げてクリアしていく気持ちで。

気が付いたら時間だけが経っていた・・・なんてことのないように。おうち時間を自分らしくマネージメントして過ごす充実感が、毎日をポジティブにしていきます。

トップス¥95,000、パンツ¥150,000/ともにミッソーニ(三喜商事) イヤカフ¥11,000、リング〈中指〉¥19,000/ともにレディ グレイ(ジャーナル スタンダード レサージュ 銀座店) リング〈人指し指〉¥58,000/マリハ(ショールーム セッション) サンダル¥33,000/ピッピシック(ベイジュ)


指先ひとつで世界とつながり、自分の世界を広げていく

ステイホームの不自由な時間を助けてくれたのが、デジタルのツールたち。オンライン会議だけでなく、飲み会まで楽しんでしまう私たちの適応能力の高さもさることながら、こんなこともあんなこともできるんだ・・・とその便利さに目からウロコだった人も多いのでは? 

伝えたいこと、欲しいもの、見たい風景・・・何だってワンタップでアクセスできてしまう今、この無限の広がりをもたらすツールを大いに活用して、もっと新しい世界とつながることに利用しない手はありません。
不可能を可能にする、そのプロセスに役立つ知識を会得して、これからの生活をもっとポジティブに変換していきましょう!

Tシャツ¥9,500/サードマガジン パンツ¥26,000/ア ピューピル(UTS PR) ヘアピン¥13,500、チェーンネックレス¥24,000/ともにプリュイ(プリュイ トウキョウ) イヤカフ各¥110,000/オー(ハルミショールーム) コインネックレス¥18,000/マリハ(ショールーム セッション)


正しいモノ選びが、未来を変えていく

何が起こるかわからない・・・想定外の出来事に見舞われた私たちは、そこからいくつもの教訓を得ることができました。そのなかの1つが、モノを大切にするということ。

仕事も行動範囲も変化せざるを得ない状況で、暮らしを、生き方を見直す日々が続きました。そこで生まれた想いが、“大切なものに囲まれて暮らしたい”ということ。その“大切なもの”に対して、持続可能な愛情を持てることが選択基準になったのです。

そして、その自分の選択が“地球にために良い”という背景があることも、未来をポジティブにとらえるために必要不可欠であるということに、多くの人が改めて気付き、実践していこうというアクションを起こしています。

着る服も、コスメも、食べる物も、自分と世界のためにGOODなものを選べているか。見極める力を育てながら、前に進んでいきましょう。


ワンピース¥42,000/イレーヴ(アングローバル) Tシャツ¥4,500/ヤングアンドオルセン ザ ドライグッズストア(グーニー PR) レギンス¥13,000/バウム ウンド フェルガーデン(ジャーナル スタンダード レサージュ 銀座店) バッグ¥155,000/ザンケッティ(八木通商ZANCHETTI事業部) サンダル¥33,000/ファビオ ルスコーニ(ファビオ ルスコーニ ジェイアール名古屋タカシマヤ店)

こんなことになってしまった・・・という落ち込みから、少しずつ“未来”に目を向けて前に進んでいく気持ちを持つこと。変化を受け入れて、自分から変わっていくアクションにつなげること。まずは身の周りの“できること”から始めてみましょう。ステイポジティブなアクションが、新しい自分との出会いをもたらすと信じて。

ワンピース(中に着た黒ワンピースとセット)¥49,000/アンスクリア(エストネーション) イヤリング¥9,200/ラム・シェ(ブランドニュース)


撮影/後藤啓太(W)
スタイリング/小川ゆう子
ヘア&メイク/髙取篤史(SPEC)
モデル/川口春奈

※プライスはすべて税抜です。

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