乾燥が気になる冬に「のどと鼻を加温&加湿」して風邪予防!【ウィルス対策】

編集部のメンバーが気になるモノゴトを綴るエディターズ通信。あなたの気になるネタが見つかるかも!       

【Fromエディターズ】いよいよ今年も残すところ、あとわずか!2020年へのカウントダウンが始まりましたね。今日から会社はお休みで、帰省や旅行など、移動する人も多いのでは?
そんな時に心配なのが、インフルエンザや風邪。やっと仕事から解放されたのに体調を崩してしまったら、 せっかくのお休みが台無しですよね。

風邪予防として、飛行機や新幹線など移動時にマスクを着けている人をよく見かけますが、最近は、通学や通勤など普段の移動時や、自宅など寝る時にもマスクを使う人も多いのだとか。そこで、私が見つけたおすすめのアイテムをご紹介します!

めぐリズム 蒸気でホットうるおいマスク ラベンダーミントの香り 3枚入 オープン価格/花王  他に無香料とハニーレモンの香りもあります。

それが、この花王の蒸気が出るシリーズ。「めぐりズム」のホットアイマスクもすごいと思ってたけど、マスクバージョンが!

冬になると、空気の乾燥に加えて暖房器具の使用などで、乾燥ストレスがアップ。また、インフルエンザウィルスなどは乾燥する環境で活発になるので、乾燥を防ぐことが重要というわけ。  

ふむふむ、なるほど。でも、「なんで寝る時なの?」と思ったら、ちゃんと理由がありました。

花王の蒸気温熱研究によると、のどの乾燥や痛みを感じる場面は、就寝前から起床時が一番多いらしく、また、ただ“加湿“するだけでなく“加温“することで、より効果的にケアできるんだとか。

また、のど・鼻を加温加湿することで、鼻通りが改善して口呼吸を防ぐ有効手段になったり、乾燥した環境下での、のど・鼻の生理的な不快感を軽減。深い睡眠が得られる可能性が高くなるそう。また、鼻通りが良くなることで鼻腔線毛活動が活発になり、感染予防も期待できるのだとか!!

開封するだけですぐに温かくなり、マスクをつけると、あったか蒸気が約15分間続く。ラベンダーミントの香りに癒やされて、普段よりぐっすり眠れました!

明日は大事な日だから風邪をひきたくないとか、ちょっと喉の調子が悪くて体調くずしそう!なんて時に使うと良さそう♪

そして、さらに見つけたのが、こちら。

<右から>sonae ウィルバリア ホットエッセンス 7本入、同 炭酸ウォータリングタブレット 14粒入、同 スチームアロマカップ 1枚入 各オープン価格/花王

こちらは、普段の予防に使えそうなアイテムたち。飲む・なめる・香りをかぐという、普段の生活の中でに簡単に取り入れられそうなアイテムで、そなえることができるシリーズ。

右は、お湯で溶かして飲むタイプの粉末飲料。お湯を注いだ瞬間、スーッと通るミントの香りでスッキリ。柑橘風味の”とろみカテキン”がじんわり、飲んだ後ものどのスッキリ感が続きます。レモン約20個分のビタミンC配合というのも嬉しい。

中央は、どこでも手軽に水なしでなめれる炭酸発泡タブレット。口に入れると、 ジュワ~とあふれるようなうるおい感とのどこしが楽しめます。

左は、 温かい蒸気で香りが広がる、 手に持つタイプのスチームアロマカップ。ユーカリメントール配合で、深呼吸したくなるような爽やかなアロマの香りが広がって、気分スッキリ!

自宅や職場に置いて気分転換に使ったり、持ち歩いたりと、いろいろ使えそう♡

ここ数年、エアコン暖房での乾燥に脅威を感じ、この冬、いよいよ加湿器を買おうと思っていた編集Mですが、これで当分しのげそうなので、また加湿器は見送ることになりそうです。(GINGERweb編集部 MORIYA)

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