あなたの「友達付き合い」も仕分け時!? 新ライフスタイル「やめてみた」のすすめ

「これまで当たり前のように使ってきた道具や、こうしなきゃ…と思っていたこと、つい囚われてしまう考え方の癖、もしそれらをやめることができたらどう変わるんだろう?」そんな気持ちが発端になってスタートした“やめてみる生活”を綴ったコミックエッセイ、わたなべぽん著「やめてみた」が今、話題沸騰中です。変わりたい…けど、なかなか変わらない自分にモヤモヤしているあなたにおすすめの一冊。この作品から変わる為のコツをちょっと学んでみましょう。

「友達付き合い」をやめてみる!!

えっ!?そんなことして大丈夫!? 
誰もが一度はぶつかる壁「友人関係」。やめてみるなんてそんな大げさなこと……と思いがちです。
でも、実際、そんな繰り返しに心が疲れてしまうことも事実ですよね。

頑張れば頑張るほど、なぜだか損した気分になる……。そんなことありませんか?
それでは実践!「Lets’ 友達付き合いをやめてみる」です。
付き合いをやめるというか、モヤモヤする人とは連絡をとらないで、少しずつ距離をおいてみることに。

●どんな変化が……?
「友達関係は休んでもいい」と思うようになった
⇒ちょっと苦手なお誘いを断るのも気が楽になりました。

●そしてこんなマイルールに辿り着きました
「自分だけの趣味や時間をたいせつにする」
つい友達を誘って埋めてしまいがちな時間を自分のために使ってみることに

たくさん学び、日々頑張り続けるGINGER世代だからこそ、ちょっと今の自分にとって必要なことを選び直してみることも大切なのかもしれません。みなさんは、何から始めますか?

わたなべぽんさんの「やめてみた」が詰まった書籍はこちら

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方
著者:わたなべぽん
定価:1,000円(税抜)
発売元:幻冬舎
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