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美GINGER岡戸美和

2022.04.24

美容好き読者がコツコツ続けている、シミ予防に効果的なケアとは?

GINGERのサポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバーが、本当によかったコスメや美容法などをご紹介する連載! 今回のテーマは、すでに始めている紫外線対策。

【岡戸美和さん】スキンケアに加え、レーザートーニング&内服薬でカバー

私の紫外線対策は、次の2つを行なっています。

岡戸美和

1. 夏に耐えられる健康肌を手に入れるため、マスク生活で揺らいだ肌を沈静化

マスクの擦れからか、最近お肌にゆらぎを感じます。これから夏本番になるにつれて、ゆらいだお肌では紫外線ダメージを受けやすくなってしまうかなと考え、抗炎症効果のある化粧水を使い、肌の状態を整えています。

韓国コスメに初挑戦し、「Anua ドクダミ77 スージングトナー」を購入しました。大容量でコスパがよいのもGOOD。さらに今、韓国コスメをたくさん揃えた通販サイトQoo10のメガ割というキャンペーンで、韓国コスメが破格に購入できるので、ほかにもいろいろとチャレンジしてみたいなと思っています。

実際に使ってみると、さらさらとした水のようなタイプの化粧水で、荒れている部分につけても、まったくしみなかったことに感動しました。これから炎症の経過を観察して、また発信したいなと思っています。

2. 紫外線によるシミや肝斑の防止に、ビタミン類やトラネキサム酸を摂取

シミが定着しないように、ターンオーバーを活性化するビタミンC、ビタミンE、肝斑に効くといわれるトラネキサム酸の内服薬を服用しています。レーザートーニングと掛け合わせて、徐々に薄くなっていったらいいなと思っています。

私は毎日のルーティーンとして、会社の昼休みに外をランニングしているので、紫外線をたっぷり浴びてしまいます。少し濃い目の目立つシミは、夏になる前にレーザーでとってしまいたいなと思っていたのですが、施術後に日焼けすると、逆に色素沈着を起こしてしまう可能性があると聞いたので、今はトーニングをコツコツ続けています。

トーニング歴は3~4年になりますが、紫外線を浴びてしまう習慣があるわりにはシミや日焼けが抑えられているのかなと実感しています。

岡戸美和

岡戸美和(航空エンジニア)

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PHOTO=植一浩(人物)

TEXT=岡戸美和(美GINGER)

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