マスクニキビに要注意!大人のニキビには保湿と摩擦レスが肝心

ウイルス感染予防でマスクを欠かせない日々が続き、マスクニキビに悩む女子が増えている様子。大人ニキビは疲れやストレスによって皮脂の出やすいエリアばかりでなく、乾燥しやすいUゾーンにもできやすい傾向にあるとか。


さらに口周りは毛穴が多く皮脂の活動が活発なので、ニキビができやすい部位だといわれています。長時間マスクを着用することでマスク内が蒸れると、ニキビの原因になる菌が増殖。蒸れだけでなく、マスクが当たる部分の刺激もニキビの原因になるようです。


マスクで隠れるからと放置は厳禁。悪化させないためにも、予防と早めの対策を!

マスクは常に清潔なものを着用

マスクは顔に直接触れない立体型が理想的。さらにマスクの中が蒸れて発生する菌を抑えるためにも、マスクは常に清潔なものをつけるように! 使い捨てマスクは一度使ったら処分し、布マスクは中性洗剤で毎日洗ってから使用することが肝心です。

マスクを常時つけていると、くしゃみや咳によって口内細菌が原因でニキビになることも。食後は歯磨きするか、できないときはデンタルガムやマウスウォッシュで対策するのもよさそうです。

バランスの良い食事でケア

大人ニキビの原因は、コロナ疲れによるストレスも大きいところ。睡眠不足や不規則な生活に気を付けるのはもちろん、大人女子なら食生活に工夫を。免疫力を高めるために炎症を抑える働きのあるビタミンB群(写真一部)を積極的に摂るほか、肌の代謝をよくするために腸内環境を整える発酵食品を食べることも大切。マスクをつけていると口の渇きが感じにくくなることから、積極的に水分を口にすることも欠かせません!

洗顔時は泡洗顔で包むように洗う

ニキビができても、皮脂を落とそうと洗顔時にゴシゴシ洗うのはNG。過剰な摩擦はかえってニキビを悪化させてしまいます。患部に刺激を与えないようにやさしく洗うのがポイント。

DJフォーム 200ml ¥5,500/アジュバンコスメジャパン  

ニキビケアに定評のあるカウンセリング化粧品のアジュバンの「DJフォーム」は、ニキビが気になる女子に特におすすめ。炎症を防ぐ甘草由来の有効成分グリチルリチン酸2K、高い保湿力を持つグリセリルグルコシド液を配合。集中保湿できる洗顔料として、弾力ある泡がふんわりと顔を包み込んで、やさしく洗い上げてくれます。

ウォッシングパウダー(しっとり/さっぱり)各1.2g×80包 ¥3,500/アジュバンコスメジャパン   

ベーシックシリーズの「ウォッシングパウダー」は微粒子パウダー洗顔料。クリーミィな泡で肌をいたわりながら洗い上がると多くのファンがいるとか。毎日の洗顔でニキビの赤味が引きやすくなるという声も。

肌に優しいクレンジングでメイクを落とす

アジュバン クリアジェル 150g ¥4,300/アジュバンコスメジャパン    

ニキビ肌にはなにより肌負担の少ないクレンジングが肝心。人の体に必要な成分の糖とミネラルにこだわり、余計なものを一切配合しないシンプル処方のアジュバンのメイク落とし「クリアジェル」は、メイク落ちと洗い上り後のしっとりした保湿感が人気です。擦らなくてもなじませるだけでメイクや皮脂汚れもしっかり落とすことができ、肌負担を軽減。ノンオイル、ノンアルコール処方なので、目元周りにもアプローチ可能です。

皮脂バランスを整えてアクネ菌の増殖を阻止

大人ニキビに悩むアラサー女子には、アジュバンの中でも肌リズムを整えてくれるAE(All Enrich)シリーズのコスメがおすすめ。低刺激にこだわり、日々移ろいがちな大人女子の素肌美を高めてくれます。使い続けるほどに、若いころよりも肌に自信が持てるようになったという女子も多いとか。

AEローション 100ml ¥5,000/アジュバンコスメジャパン   

保湿成分の一種、豆乳発酵液主体の「AEローション」は、保湿、美白、抗酸化作用により皮脂バランスを調整。乾燥しやすい部位にできるニキビの発生も抑制してくれます。

 〈左から〉AEエマルジョン 100ml ¥5,500、AEクリーム 30g ¥5,800/ともにアジュバンコスメジャパン   

強い抗酸化力をもつリンゴ果実培養細胞エキスが配合された「AEエマルジョン」、「AEクリーム」は、ブルーライトや紫外線ほか乾燥による肌のバリア機能の低下を抑え、肌のターンオーバーを促して潤いをキープ。さらに「AEクリーム」は、マスク摩擦を予防する保湿ヴェールとしても秀逸です。

AEマスク 13ml×5枚入り ¥3,800/アジュバンコスメジャパン   

リンゴ果実培養細胞エキスをはじめ、加水分解コラーゲン&エラスチン、ヒアルロン酸Na、セラミド3といった保湿成分で肌に潤いを満たしてくれる「AEマスク」は集中保湿ケアとして大人女子に大人気。不規則な生活が続いたときやお酒を飲み過ぎたときなど、肌のコンディションを整えたいときにおすすめです。

攻めるコスメではなく、徐々に肌を整え、根本からケアしてくれるので、ニキビ肌はじめ、敏感肌の女子にもおすすめです。


アジュバンコスメジャパン
http://www.adjuvant.co.jp

※プライスはすべて税抜です。  

和多亜希/フリーライター
ナビゲーター
和多亜希/フリーライター
神戸在住のフリーライター。出版社勤務の経験を生かし、衣・食・住はじめ、美容や旅など全方位的にアンテナを張り、関西の旬の情報をキャッチ。特にスイーツネタが得意。
このナビゲーターの記事を見る